國(guó)家三胎政策的開(kāi)放后，寶媽們紛紛加入了生娃的隊(duì)伍。很多潮陽(yáng)的寶媽在出月后，對(duì)保養(yǎng)自己的身體的認(rèn)識(shí)為零，怎么讓自己快速的恢復(fù)？產(chǎn)后各種后遺癥改如何解決？ 潮陽(yáng)一位產(chǎn)后120天媽媽，小琪分享出了自己的修復(fù)日記，親身體驗(yàn)后告訴大家，她是怎么快速恢復(fù)的！   &nb

你第一次當(dāng)寶寶 我也第一次當(dāng)媽媽 面對(duì)軟綿綿的嬰兒 是不是有些無(wú)從下手 甚至?xí)胂笠淮蠖巡缓玫漠?huà)面 寶爸寶媽，生娃都敢了！ 給娃洗個(gè)澡算什么~ 將這篇洗澡攻略收藏起來(lái)  。 寶寶洗澡前準(zhǔn)備

針對(duì)以上狀況 盆底肌受損后你知道怎么去修復(fù)嗎？ 你知道的修復(fù)方式有幾種呢？ 我們來(lái)看看尚佳老師怎么說(shuō)的 盆底肌的幾種修復(fù)方式 01通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行盆底肌修 通過(guò)腹式呼吸進(jìn)行盆底肌放松訓(xùn)練，是可以輔助我們盆底肌恢復(fù)正常的。比較常見(jiàn)的是凱格爾運(yùn)動(dòng)和處方運(yùn)動(dòng)康復(fù)，是對(duì)整

剛出生之后，由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完全，所以神經(jīng)元在傳遞外部信息的時(shí)候不夠準(zhǔn)確，不能將這些外部的刺激像大人一樣集中到大腦皮層去處理，而是廣泛的傳遞給寶寶的四肢肌肉神經(jīng)，所以寶寶會(huì)在大腦反應(yīng)過(guò)來(lái)之前出現(xiàn)四肢的抽搐或全身的抖動(dòng)。  對(duì)于寶寶的驚跳反應(yīng)，寶媽完全不必?fù)?dān)心 

 面對(duì)國(guó)內(nèi)公眾急救體系亟需強(qiáng)化的現(xiàn)狀 由汕頭市護(hù)理學(xué)會(huì)與汕頭龍湖婦聯(lián)聯(lián)合主辦  尚佳母嬰管理承辦 《科普活動(dòng)周· 急救技術(shù)與母嬰護(hù)理講座》

寶寶只有在遇到了令他不適，不舒服的時(shí)候，才會(huì)開(kāi)始哭鬧。 因?yàn)閯偝錾痪玫膶殞殻松贁?shù)時(shí)間會(huì)睜眼觀察一下周圍世界以外，大部分的時(shí)間都是睡覺(jué)休息的。只有在寶寶有需求沒(méi)有被滿足時(shí)，才會(huì)哭鬧。比如：尿褲濕了，拉粑粑后尿褲黏糊糊的不舒服，肚子餓了、太熱或太冷等原因。還有很多種情況

大家最近是不是在為預(yù)約疫苗而煩惱 不知道怎么預(yù)約？ 去接種時(shí)要帶什么？ 別擔(dān)心，最全教程來(lái)咯 疫苗預(yù)約流程 第一步：在應(yīng)用商店上下載一個(gè)“粵苗”軟件，在“粵苗”上面登錄賬號(hào) 第三步：提交成功后，點(diǎn)擊預(yù)約接種——選擇新冠疫苗——選擇人群分

5月9日下午，汕頭第一附屬醫(yī)院組織的急救護(hù)理專家團(tuán)隊(duì)參與汕頭市護(hù)理學(xué)會(huì)一起到我司開(kāi)展《母嬰保健和急救科普知識(shí)》。據(jù)簽到統(tǒng)計(jì)到場(chǎng)人員有百來(lái)位分別來(lái)自于家庭、早教機(jī)構(gòu)、月子會(huì)所、母嬰護(hù)理員等各界人士。   簽到合影環(huán)節(jié)

避免腹壁皮膚過(guò)度松弛，預(yù)防尿失禁。 根據(jù)新媽媽的情況及體質(zhì) 運(yùn)動(dòng)量由小到大，循序漸進(jìn)。 注意事項(xiàng) 尚佳月嫂姐姐們?cè)谥笇?dǎo)產(chǎn)婦做產(chǎn)后恢復(fù)操的時(shí)候 寶媽們要注意以下幾點(diǎn) ： 1 .做產(chǎn)后恢復(fù)操時(shí)，應(yīng)在身體條件許可時(shí)再進(jìn)行。如果產(chǎn)婦身體狀況不好，如感冒發(fā)燒，就不建議進(jìn)行。 2 .