熱搜關(guān)鍵詞： 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
寶媽咪們從十月懷胎，到生下寶寶
是一個(gè)既辛苦又溫馨的過程
見證了爸爸媽媽愛情的結(jié)晶
也見證了一個(gè)小生命的誕生
寶媽：老公，孕期運(yùn)動有些什么好處呢？
寶爸：老婆，這個(gè)我還真的不了解。
寶媽：沒事，尚佳孕媽媽課堂開課啦~
簽到儀式
8.28日
掃碼測溫
活動開始！
講師授課
孕期運(yùn)動及手?jǐn)D奶
孕期運(yùn)動主講講師：劉海燕老師
玖月橙子運(yùn)動康復(fù)機(jī)構(gòu)
孕產(chǎn)私教導(dǎo)師
手?jǐn)D奶主講講師：劉林靜老師
尚佳母嬰管理課程總監(jiān)
01.孕期運(yùn)動
孕期該如何運(yùn)動呢？
劉海燕老師指出，孕期可以做一些中強(qiáng)度的運(yùn)動來緩解孕期疼痛與健康，如可以大擺臂的走路，在水質(zhì)干凈與衛(wèi)生措施做好的情況下，可以低強(qiáng)度的游泳~
而在家也可以利用一些工具做一些有幅度的瑜伽操，如月亮船與左右擺臀的動作~
02.手?jǐn)D奶實(shí)戰(zhàn)
1.喂奶前，擠出幾滴珍貴的乳汁可以讓寶寶有味可尋，更準(zhǔn)確的尋找到乳房吸吮；
2.喂奶后neinei被寶寶吸吮后角質(zhì)膜會變薄，將乳汁擠出涂在neinei上面，可以起到保護(hù)與滋潤的作用；
3.漲奶時(shí)將乳暈的乳汁擠出后，乳暈變軟，再來給寶寶吸吮，可以幫助寶寶更好的含乳；
更多詳細(xì)請點(diǎn)擊下方推文了解學(xué)習(xí)~
轉(zhuǎn)發(fā)丨手?jǐn)D奶已被列為哺乳媽媽必學(xué)技能
03.抽獎活動
恭喜6號寶媽獲得砸金蛋機(jī)會
并獲得價(jià)值（198元）的大抱枕一個(gè)。
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實(shí)現(xiàn)知識、實(shí)操與禮物三豐收
心動不如行動
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孕期芳香理療 價(jià)值698元
產(chǎn)后盆底肌修復(fù) 價(jià)值498元
盆底脈沖磁修復(fù) 價(jià)值980元
?合影留戀
活動現(xiàn)場寶爸寶媽們都很活躍，相信這一課讓準(zhǔn)爸爸媽媽的你們收獲滿滿。
也真誠的祝愿所有的孕媽咪身體健康，與寶寶們一起茁壯成長。
本期孕媽課程圓滿結(jié)束，錯(cuò)過本次活動的寶爸寶媽們，敬請期待我們的下一次相聚！
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月子經(jīng)常遇到各種育兒難題，寶爸寶媽很緊張卻不知道怎么辦？上一代的方式又太傳統(tǒng)不安全。 科學(xué)育兒還是得找尚佳，專業(yè)月嫂護(hù)理好，新生家庭沒煩惱。今天小佳將月嫂姐姐的護(hù)理秘訣分享給寶爸寶媽 臍帶護(hù)理問題？ 小寶寶的臍部問題很多家長都不清楚，到底能不能碰水，用什么來消毒？ 【詳情+】
懷胎十月，為了利于寶寶的生長發(fā)育孕媽咪們需要做適量的運(yùn)動 那么，不同孕媽咪適合參與哪些運(yùn)動呢？ 尚佳準(zhǔn)爸媽課堂來教你，快帶寶爸一起來學(xué)習(xí)喲！ 本期孕婦學(xué)校還有專家手把手教您神奇的手?jǐn)D奶 孕期可以做些什么運(yùn)動？ 孕期運(yùn)動到底有什么好處？ 母乳媽媽必備技能-手?jǐn)D【詳情+】
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