哺乳期的乳頭皸裂，到底有多痛？有寶媽說出了母乳媽媽的心聲：就像是己有人拿針在扎自，寶寶每吸一口，我就像被針扎一下，若她吸多久，我就一直被扎多久。 
生娃后，才知道當(dāng)年嬤嬤拿針扎紫微到底有多痛，當(dāng)媽媽真的太偉大了！ 那么乳頭皸裂到底可不可以避免呢？哪些錯(cuò)誤的習(xí)慣會(huì)造成乳頭皸裂，有什么方法可以緩解解決乳頭皸裂問題，由尚佳月嫂給你們細(xì)細(xì)道來！
日常哪些行為會(huì)造成寶媽乳頭皸裂？
乳頭皸裂經(jīng)常發(fā)生在哺乳期寶媽身上，輕癥患者在乳頭表面出現(xiàn)細(xì)小的裂口，嚴(yán)重的會(huì)在乳頭表面出現(xiàn)滲血及滲液，反復(fù)發(fā)作還可能會(huì)形成小潰瘍，導(dǎo)致形成乳腺感染。 乳頭皸裂常在哺乳時(shí)有嚴(yán)重的疼痛感，導(dǎo)致可以導(dǎo)致坐立不安，導(dǎo)致乳頭皸裂的原因主要是幾種原因：
1.寶寶吸吮用力過大
乳頭內(nèi)陷或乳頭過小，嬰兒因?yàn)槲崩щy用力過大導(dǎo)致乳頭損傷。 2. 使用吸奶器手法不當(dāng) 正常來說，使用吸奶器是不會(huì)導(dǎo)致乳頭疼痛的。如果發(fā)生了乳頭皸裂，就需要考慮是不是吸乳護(hù)罩大小原因。 吸乳時(shí)乳頭被擠壓，乳導(dǎo)管就會(huì)塌陷，乳汁無法正常排出，導(dǎo)致乳汁淤積, 乳頭反復(fù)摩擦吸乳護(hù)罩的管壁，引起乳頭發(fā)紅、擦傷及破損等等問題。 
研究者表明估計(jì)約30-50%的使用者可能需要調(diào)整吸乳護(hù)罩尺寸。同時(shí)確保吸乳時(shí)乳頭位于吸乳護(hù)罩管道中央。
3.哺乳的姿勢(shì)不正確
很多媽媽哺乳時(shí)沒有把乳頭和乳暈送到寶寶口中，導(dǎo)致寶寶只含了乳頭，造成乳頭持續(xù)性疼痛。所以正確的哺乳含接姿勢(shì)相當(dāng)重要。
4.沒有及時(shí)排空乳房
乳汁分泌過多，沒有不及時(shí)排空，久而久之會(huì)使乳頭存在于一種濕潤(rùn)狀態(tài)，產(chǎn)生濕疹形成潰瘍等等癥狀。 
5.哺乳期穿著不舒服的內(nèi)衣
乳汁排出使內(nèi)衣質(zhì)地變硬以及摩擦形成乳頭皸裂，建議采用專用的哺乳內(nèi)衣。
哪些方法可以緩解解決乳頭皸裂？
如下這幾個(gè)方法，是尚佳月嫂服務(wù)過千百名寶媽，幫助寶媽們解決乳頭皸裂問題歸整出來的經(jīng)驗(yàn)，希望可以幫助到有需要的寶媽！
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方法一：
日常清洗乳頭，不要過度使用皂液，要留有身體的油脂保持皮膚的濕潤(rùn)，每次清潔后可以涂上適量膏液，乳頭皮膚越干燥，皮膚越容易裂開！
方法二：
在寶寶吃第一口母乳時(shí)，可以涂上羊脂膏作保護(hù)作用，這層羊脂膏敷在媽媽乳頭上可以作為一層薄薄的保護(hù)罩，減輕摩擦，減輕乳頭裂開。 注意，以前看過很多寶媽說羊脂膏對(duì)她們作用不大，沒錯(cuò)，當(dāng)皮膚真的破了羊脂膏的作用就明顯不大，其實(shí)羊脂膏的作用是預(yù)防和保護(hù)！
方法三： 引起乳頭皸裂的原因幾乎不是哺乳的姿勢(shì)，而是寶寶的嘴巴和乳頭的銜接處！喂母乳的媽媽都知道，寶寶吃奶的時(shí)身體七橫八豎都無關(guān)重要，重要的是：喂母乳時(shí)的銜接方式！ 記住，在寶寶學(xué)會(huì)正確的力度和嘴型吸吮前，不要給寶寶任何安撫奶嘴，以免造成乳頭混淆，混淆了以后，寶寶可能每次吸吮的時(shí)候會(huì)比較大力，造成了媽媽的乳頭皸裂！的必要原因。 
方法四：
每次哺乳的時(shí)候，看到寶寶含乳頭的方式和力度不對(duì)，馬上用食指伸進(jìn)寶寶的嘴角，把乳頭調(diào)整好，再讓寶寶重新吸吮，直到媽媽感覺不會(huì)那么難受！ 方法五： 乳頭開始紅腫時(shí)沒有破的情況下，馬上用干凈的濕毛巾降溫，就是用冰袋或者冷敷凝膠讓炙熱感褪去，這個(gè)方法可以降低乳頭破裂。
方法六：
乳頭皮膚破了可以適當(dāng)用紅霉素眼膏，再次喂寶寶的時(shí)候需要清洗干凈。 
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方法七： 乳頭紅腫或者皸裂等等狀況，不要繼續(xù)穿哺乳內(nèi)衣了，因?yàn)椴溉閮?nèi)衣有胸墊，透氣度不夠，而且乳頭有傷口，觸碰到哪怕是一點(diǎn)摩擦，都會(huì)讓寶媽苦不堪言。
以上內(nèi)容，希望可以真正幫到有需要的寶媽！
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