熱搜關(guān)鍵詞: 月嫂服務(wù) 職業(yè)培訓(xùn) 產(chǎn)后恢復(fù) 催乳通乳
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經(jīng)常聽(tīng)到媽媽們?cè)谟懻摦a(chǎn)后母乳量太少,或是母乳質(zhì)量不好等等,但是最近小編有親戚家4個(gè)月的寶寶,足足就像是1歲的寶寶,聽(tīng)說(shuō)媽媽奶水非常好,前一陣子還一直喝豬蹄湯,雖然寶寶肉肉的很討人喜歡,但是小編也不由得有個(gè)疑問(wèn),產(chǎn)后媽媽的奶水太好,會(huì)不會(huì)讓寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩?要不要給寶寶控制母乳量呢?讓我們一起來(lái)看看專(zhuān)家怎么說(shuō)吧!
吳學(xué)良 兒童&孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)師) 北京和睦家康復(fù)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)師 (汕頭催乳師)
一般而言,我們是不建議在哺乳期給寶寶進(jìn)行減肥的。但是,對(duì)于一些身體增長(zhǎng)過(guò)快、體重超標(biāo)的寶寶,我們可以通過(guò)減少后奶的喂養(yǎng),從而減少脂肪的攝入,以達(dá)到限制寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)多的作用,從而控制寶寶的體重。
Tips:什么是后奶? (汕頭催乳師)
后奶,就是在母乳喂養(yǎng)時(shí),嬰兒在吸出前一部分奶以后,又吸出的奶就叫做后奶。后奶外觀呈白色,比較濃稠,其成份中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖,提供嬰兒發(fā)育所必須的能量,如果說(shuō)前奶含有大量水分是給嬰兒解渴,那后奶中大量的脂肪就是給嬰兒解餓。
后奶是讓寶寶能吃飽的主要重要來(lái)源,也是保證嬰兒體重良好增長(zhǎng)的重要因素,使嬰兒有飽腹感。
哺乳時(shí),媽媽們不要匆忙,切不可將開(kāi)始的前乳擠掉,也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè),應(yīng)該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)于腹瀉和體重超標(biāo)的嬰兒,應(yīng)該哺乳前半部分的奶,也就是前奶;而后半部分應(yīng)棄去,使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。
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