尚佳專(zhuān)業(yè)月嫂丨【汕頭尚佳月嫂】常識(shí)丨寶寶需要使用到枕頭嗎？

寶寶的頸椎，和成人的脊柱彎曲發(fā)展是不一樣的。剛出生的小寶寶還沒(méi)有頸曲，頸椎是“直”的，頭部和身體處在同一水平線(xiàn)。

當(dāng)寶寶3個(gè)月左右開(kāi)始出現(xiàn)抬頭的動(dòng)作時(shí)，頸部脊柱的前凸才開(kāi)始逐漸形成。直到4歲大的時(shí)候脊柱才開(kāi)始有點(diǎn)彎曲。

所以，在沒(méi)有出現(xiàn)頸曲之前，無(wú)論寶寶平躺或者側(cè)臥，頭和身體都是在一個(gè)水平線(xiàn)上。這時(shí)的寶寶根本不需要枕頭，而且使用枕頭還會(huì)感覺(jué)不舒服。

枕頭的主要作用就是支撐起前凸的頸椎，使得頸部肌肉放松從而達(dá)到舒適的目的。3個(gè)月前寶寶還沒(méi)有頸曲，所以是完全不需要枕頭的。

國(guó)內(nèi)有些說(shuō)法是寶寶在3個(gè)月以后，就可以開(kāi)始使用枕頭。

但美國(guó)兒科學(xué)會(huì)則表示為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發(fā)生，1歲以?xún)?nèi)的寶寶不能使用枕頭。

所以，出于安全考慮，我們建議1歲以后再給寶寶用枕頭也不遲。

即使是1歲以上的寶寶，也不能使用大人的枕頭，需要根據(jù)寶寶頸椎生理彎曲的發(fā)育情況選擇適合的枕頭，注意枕頭的高度以3-4厘米為最佳，不要超過(guò)5厘米。

而且，根據(jù)寶寶的年齡增長(zhǎng)，枕頭也需要逐步調(diào)整。如果寶寶平時(shí)表現(xiàn)出喜歡把頭枕在毛絨玩具上，或會(huì)自覺(jué)的躺在家長(zhǎng)的枕頭上睡覺(jué)，說(shuō)明可以給寶寶加枕頭了。

? 在沒(méi)用枕頭之前，為了避免寶寶出汗不舒服，可以用棉質(zhì)毛巾折疊墊在寶寶頭頸位置代替枕頭，但是注意毛巾的厚度應(yīng)在1cm以?xún)?nèi)。

如果給寶寶墊得太高會(huì)造成頸部彎曲，不僅影響呼吸和吞咽，甚至?xí)l(fā)生呼吸困難的現(xiàn)象。

? 美國(guó)兒科學(xué)會(huì)曾就“嬰兒猝死綜合征風(fēng)險(xiǎn)”的預(yù)防說(shuō)過(guò)，寶寶的用品無(wú)論是枕頭、圍巾、玩具還是床墊等，都不要選擇過(guò)于柔軟的材質(zhì)。

因?yàn)檫@些過(guò)于柔軟的物質(zhì)很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險(xiǎn)。

? 寶寶喝奶時(shí)很容易吸進(jìn)一些空氣到胃里，如果枕枕頭很可能造成寶寶溢奶的情況。而溢出的奶水很容易再回嗆到呼吸道，這種情況嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)寶寶吸入性肺炎。

（1）高度適宜

寶寶選擇枕頭時(shí)，首先要注意高度一定要與寶寶的頸曲相適應(yīng)。也就是寶寶枕枕頭時(shí)，頭部和身體需要在同一個(gè)水平線(xiàn)上。

而且枕頭的高度也是隨著寶寶年齡、身體發(fā)育情況而逐步調(diào)整的。可以從最初的3cm，調(diào)整到6~9cm不等。只有頸椎得到支撐，才能讓頸部肌肉放松，擁有好的睡眠質(zhì)量。

 TIPS：

枕頭過(guò)高或過(guò)低對(duì)寶寶的身體發(fā)育都會(huì)造成一定程度的不良影響，過(guò)高的枕頭會(huì)使寶寶頸部過(guò)度彎曲，造成呼吸不暢，長(zhǎng)時(shí)間使用還會(huì)造成寶寶駝背、斜肩等情況。

而過(guò)低的枕頭，不能有效的支撐起寶寶的頸椎，造成頭部過(guò)度仰斜，使頸肌得不到有效的休息，長(zhǎng)此以往對(duì)健康也是有害的。

（2）寬度一致 （汕頭月嫂）

枕頭的寬度，需要和寶寶的頭長(zhǎng)一致；枕頭的長(zhǎng)度，需要比寶寶的肩寬長(zhǎng)一些，防止寶寶側(cè)身時(shí)從枕頭上滑落。

（3）軟硬中等 （汕頭月嫂）

挑選軟硬適中的枕頭，首要條件就是觀(guān)察寶寶頭部和枕頭的自然貼合程度。以寶寶頭部陷在枕頭3cm左右為最佳。

 TIPS：

過(guò)軟的枕頭，可能使寶寶陷在里面造成窒息；過(guò)硬的枕頭又容易使寶寶顱骨變形，睡成偏頭、大小臉等。

（4）純棉面料 （汕頭月嫂）

寶寶枕頭的枕套和枕巾最好是純棉材質(zhì)的，這樣不僅親膚舒適，也有很好的吸汗作用。

（5）填充材料 （汕頭月嫂）

寶寶枕頭的填充材料，建議選擇透氣性好、吸收性好、軟硬適中、輕便及易于清洗的材質(zhì)。

同時(shí)，安全性也是需要考慮的條件之一，無(wú)刺激性氣味、無(wú)毒無(wú)害、低致敏的材質(zhì)也是要考慮在內(nèi)的。

建議首選純棉、木棉、記憶棉等材質(zhì)的枕芯。